건강 트래커
Notion 실시간 연동
키 181.9cm
시작 118.2kg
목표 80kg
현재 체중
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kg
총 감량
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kg
목표까지
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kg
진행률
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%
목표 달성
0%
시작 118.2kg
목표 80kg
나의 신체질량지수(BMI)
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(
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)
나의 BMI지수
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저체중
정상
과체중
비만
고도비만
BMI
18.5
23
25
30
데이터 변화
1주
2주
1개월
3개월
전체
직접
체중
혈압
심박수
혈당
시작일
종료일
적용
체중
혈압
심박수
혈당
날짜
체중 (kg)
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날짜
수축기
이완기
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날짜
심박수 (bpm)
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날짜
공복혈당 (mg/dL)
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기록 목록
새로고침
체중
혈압
심박수
혈당
건강 요약
BMI 지수
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정상 18.5~24.9
주간 감량
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권장 0.5~1.0 kg/주
예상 달성일
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현재 속도 기준
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